Bewegt: Alles, was wir in unseren Räumlichkeiten anbieten hat mit Bewegung zu tun. Sei es, „aktive“ Bewegung, „passive“ Bewegung, Bewegung im Innen sowie im Aussen. Bewegung kann auf verschiedenen Ebenen stattfinden:

• auf der Ebene der Strukturen (Knochen, Muskel. Faszien usw.),
• auf der Ebene der Flüssigkeiten (Blut, Lymphe, Liquor usw.) 
• auf der energetischen Ebene.

Weg: Steht einerseits für den individuellen Weg, den jeder Mensch in seinem Leben zurücklegt, anderseits auch für den gemeinsamen Weg, den wir miteinander beschreiten und einander über kürzere oder längere Abschnitte begleiten.

Zentrum: Wir leben in einer sich schnell wandelnden Zeit, geprägt durch eine enorme Flut von Informationen. Es wird viel Aufmerksamkeit auf Äusserlichkeiten gelenkt. Stress ist die Krankheitsursache Nummer eins in unserer Zivilisation. Schnell geschieht es, dass wir uns dabei verlieren und unsere Bedürfnisse ignorieren. Die heutige Zeit fordert uns auf, immer wieder unsere Mitte zu finden, und den Blick nach innen zu richten und wahrzunehmen, was wir wirklich brauchen.

Unsere Methoden basieren auf Zentrierung, Wahrnehmung und Achtsamkeit.

Unser Ziel ist es Raum zu schaffen und zur Verfügung zu stellen, damit Entspannung und Zentrierung möglich wird. Ein Ort, wo es möglich ist, mit sich,und mit anderen Menschen in Kontakt zu treten.

Gesundheit: Gesundheit heißt: körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden, also Körper und Geist im Einklang.

Spirale als Symbol: Die Spirale steht für Entwicklung und für das Fortbewegen von Energie, denn Energie fliesst immer in Form einer Spiraldynamik.

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